Santé

Soulager un torticolis

Rien de plus efficace que la chaleur pour dénouer les tensions et atténuer la douleur : portez un foulard qui isole votre cou des courants d'air.
Aussi efficace : utilisez l'air chaud d'un sèche-cheveux.

Air de Provence

Comme nos grands-mères, déposez quelques gouttes d'essence de lavande sur l'oreiller.
Apaisante et relaxante, la lavande vous aidera à décompresser, à vous détendre et à vous réveillez en meilleure forme.

Baillez !

Ca fait du bien : vous tendrez et détendrez tous les muscles du visagen ainsi que la nuque et les muscles du dos.
En plus, la respiration profonde fournit une poussée d'oxygène qui procure une sensation de bien-être.

Faire disparaitre le hoquet

Un truc tout simple : sucez un petit glaçon pendant quelques secondes.
Tout aussi radical : avalez rapidement un grand verre d'eau fraîche ou croquez simplement un sucre imbibé de vinaigre.